羽毛球:不知道启动步,你永远变不成“高手”

发表时间:2018-06-07 来源:本站原创

羽毛球初学者,也包括打球很长时间的球友,在球场最缺乏的两个技术要点分别是:及时回位和启动步,www.3368.com

上一篇文章写了羽毛球回位的重要性和练习方法,那么今天就分享一下羽毛球初学者另外一个最该学习的技巧:

启动步!

启动步是连接一下步伐节奏的一个“助力”,很多球友打完球后,回击对方直接是跑动,没有启动步!

没有启动步,你的整体步伐就不会连贯,速度就上不去!

如果没有启动步,猛的去接对手的一个球,是非常慌乱的!

在跑动的时候,停止跑动前,先跳一下,调整整体,这就是一个启动步,为你的下一拍击球做出一个提前准备!

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